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Tutti gli articoli principali della categoria Sport
 Sport
Il Nordic Walking
Il Nordic walking: la camminata del benessere, la migliore invenzione finlandese dopo la sauna. continua -->
Salute
a cura di: dott.ssa Antonella Venezia
Biologa- Nutrizionista Dip. di Medicina Clinica e Sperimentale Università"Federico II" (NA)
Sport
La Salute c’entra sempre
Per centrare il bersaglio è necessario allenamento, impegno fisico,
ma soprattutto grande forza mentale, autocontrollo e disciplina.
Il tiro con l’arco, uno sport per tutte l’età. continua -->
Salute
a cura di: Angela Romano
Sport
Artrosi vertebrale
Controllare il dolore migliorando il più possibile mobilità e sostegno muscolare con l’esercizio fisico. continua -->
Salute
a cura di: dr.ssa Picardi Mariangela laureata in scienze motorie e operatrice in movimento, stetching ed acquaticità per la gravidanza - www.marvintown.com
Sport
Dalla gravidanza al parto: verso una nuova vita con la ginnastica
La gravidanza rappresenta per le donne una fase della vita che alcune di esse considerano anormale, sgradevole e a volte perfino di menomazione o inferiorità. continua -->
Salute
a cura di: dr.ssa Picardi Mariangela laureata in scienze motorie e operatrice in movimento, stretching ed acquaticità per la gravidanza
Sport
L’attività motoria
per i disabili
Aiuta ad inserirsi nella società, a sviluppare l’autostima, lo spirito di competizione,
ad uscire dalla crisi psicologica. continua -->
Salute
a cura di: Prof. Vincenzo Trezza - Diplomato ISEF
Professionista del fitness e delle attività motorie - personal trainer ISSA
Sport
Cellulite: Prevenzione e risoluzione attraverso l’allenamento
Un problema estetico molto diffuso, meglio prevenire che curare. continua -->
Salute
a cura di: Prof. Vincenzo Trezza - Diplomato ISEF
Professionista del fitness e delle attività motorie - personal trainer ISSA
Sport
Lombalgia e allenamento
Con il termine mal di schiena s’intende un complesso di sintomi a carico del tratto dorso-lombare della colonna caratterizzato dal dolore e dalla limitazione funzionale. continua -->
Salute
a cura di: Prof. Vincenzo Trezza – personal trainer ISSA e professionista del fitness e del management sportivo
Sport
Allenamento al femminile
False credenze e corretto approccio. L’allenamento con sovraccarichi in generale è ideale per tutti coloro che vogliono migliorare il proprio aspetto esteriore, non solo per gli uomini! continua -->
Salute
a cura di: dott.ssa in Scienze Motorie Picardi Mariangela - Personal trainer specializzata in ginnastica pre e post parto
Sport
Educazione neuromuscolare in gravidanza
Si struttura su esercizi preventivi a tutti gli inconvenienti che la gravidanza può arrecare. continua -->
Salute
a cura di: dott.ssa in Scienze Motorie Picardi Mariangela - Personal trainer specializzata in ginnastica pre e post parto
Sport
Effetti dell’attività fisica in gravidanza
Durante la gestazione l’obiettivo dell’attività fisica è quello di mantenere il più alto livello di fitness nella massima sicurezza per la gestante e per il feto. continua -->
Salute
a cura di: dott.ssa in Scienze Motorie Picardi Mariangela - Personal trainer specializzata in ginnastica pre e post parto
Sport
Sport e diabete
I benefici dell’attività fisica sono conosciuti da tutti; bisogna muoversi per restare il più a lungo possibile in buona salute, non ingrassare, allenare i muscoli periferici, il cuore e le arterie. continua -->
Salute
a cura di: dott. Attilio Spidalieri (Clinica Montevergine) - Mercogliano (Av) e del dott. Said Bekka - Chartres (France)
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